Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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2064 kcal
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Fett: 76,94g | Eiw: 66,14g | Kohlh: 275,26g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft), Alpro Soya Mandelmilch, Activia Himbeere, Harry Toastbrot , Philadelphia Milka. Mittagessen: Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, REWE Kulturheidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Schokoladenkeks (Hausrezept oder Gekauft), Nektarinen, Lero Food Riesen Eierpfannkuchen. Abendessen: Bofrost Quiche Lorraine, Iglo Rahm-Spinat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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katarinaewa's Gewichtsverlauf
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