Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1490 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 107,84g.
Frühstück: Киви, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Востряково Говядина Запеченная , Картофельное Пюре. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Eliza777's Gewichtsverlauf
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