Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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90,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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1555 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 68,12g | Kohlh: 220,20g.
Frühstück: Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Silk Leche de Avena, Plátano, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Tostadas, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Carne de Res. Abendessen: Quesadilla, Silk Leche de Almendras, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Snacks/Sonstiges: Mangos, Silk Leche de Almendras, Tostadas, Plátano, Silk Leche de Avena, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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