Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2019:
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671 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 24,30g.
Abendessen: Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Papaya, Vegetable Oil, Prawns, Asparagus , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Philadelphia Light Herb & Garlic Cream Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cobs Cape Seed Loaf, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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lulahoops's Gewichtsverlauf
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