Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
468 kcal Fett: 19,75g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 39,29g.   Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze (Unsweetened/Vanilla), Nestle Fitnesse Cereal Original, Lily's Peanut Butter, 萬歲牌 薄鹽堅果, 水煮蛋, 黑咖啡, 全麥土司. Mittagessen: 菠菜, 雞胸肉, 炒空心菜, 番茄炒蛋. mehr...

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