Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1115 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 48,44g.
Frühstück: Слобода Биойогурт с Лимоном, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 20%, KDV Курица Запеченная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Паштет из купиной печени. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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AlexandraVav's Gewichtsverlauf
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