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Makan siang dengan sate tempe dan putih telur yg tinggi protein dan sekitar 450an kalori saja. Karbonya buat nanti malam.
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1205 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Super Bihun Super Bihun Kuah, Putih Telur Matang. Mittagessen: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Tempe. Abendessen: NU Green Tea Milk Tea, Rawon, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. mehr...
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