Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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95,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1655 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Mittagessen: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Steak, Seara Sobrecoxa, Panquecas Simples. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Pipocas Brancas (em Óleo). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karina.vrgs's Gewichtsverlauf
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