Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1482 kcal
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Fett: 76,04g | Eiw: 44,63g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой Зерновой. Mittagessen: Печенье к Чаю, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Авокадо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Вареное Яйцо. Abendessen: O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Клубникой и Йогуртом, Банан, Гринагро Биокефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Lera956's Gewichtsverlauf
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