Thursday 2.6 in one day Down 4.8 since Monday in 2 days 16 days to Miami 12/22 144.6@5pm 145.4@7pm 144.6@10pm 143.6 @ 11:15 142.6@12:00 midnight. 2017
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64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 112,25g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Mittagessen: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Mushrooms , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Land O'Lakes American Cheese, Mediterranean Plain Pita Bread. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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