Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: Mis Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Mittagessen: Akmina Elmalı Soda, Haribo Fruitmania, Yurt Haşlanmış Nohut, Şeftali. Abendessen: Yeşil Mercimek Çorbası, Şehriyeli Pilav, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mis Ayran, Mevsim Salata. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cansubolat3's Gewichtsverlauf
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