Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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610 kcal
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Fett: 16,72g | Eiw: 16,99g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Каждый День Каша Овсяная с Клубникой, Лента Хлеб Тостовый "ЯРКИЙ МИКС с Куркумой", Каждый День Плавленый Продукт с Сыром с Грибами, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром Шоколадный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Valio Молоко 0%, АТАК Jurado Stimola # 10 (Капсул 10 ). Mittagessen: Рассольник. mehr...
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3190 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 57 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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yrii.sidorov's Gewichtsverlauf
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