Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
50,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1798 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 135,15g | Kohlh: 246,46g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Дюшес, Запеченный Картофель, Виноград, Chio Соленая Соломка, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Свекла Вареная, Куриное Филе Вареное, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Арнаут Соломка Соленая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Orbit Жвачка, Виноград, Арнаут Соломка Соленая, Orbit Жвачка, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Great post, it rеminded mе how my friend аnd I lost 10 kg in a mоnth withоut еffоrt. For mе, this is a miracle аnd it really wоrks, whаt dо уоu think аbоut this method? Instаgram @janе8е
05 Feb 20 vom Mitglied: DeborahiwWright
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nas_haly's Gewichtsverlauf
|