Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 45,18g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Балтика Пиво 0, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чудо Воздушный Творожок Клубника. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LRomanova's Gewichtsverlauf
|