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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1629 kcal
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Fett: 78,83g | Eiw: 254,70g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Ovo, Dolce Gusto Caffe Buongiorno, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Nonna Vita Queijo Mussarela Fatiado. Mittagessen: Carne Paleta Bovina sem Gordura , Pimentão Verde, Cebolas, Tomates, Ting Azeitona Verde. Abendessen: Parmegiana Low Carb, Cepera Molho Inglês, Ting Azeitona Verde, Hemmer Pimenta Biquinho, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Tomates. Snacks/Sonstiges: Neugebauer Barra de Chocolate - Bib`S Dark 55% Cacau, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bolinho de Frango. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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RoMartini's Gewichtsverlauf
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