Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1872 kcal
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Fett: 33,79g | Eiw: 99,11g | Kohlh: 216,40g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Петрушка, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Mittagessen: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Рыбный День Пелядь Вяленая, Рис Вареный. Abendessen: Лосось, Кубань-Вино Шампанское Российское Брют, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Red Bull Red Bull Sugar Free. Snacks/Sonstiges: Дикси Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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LRomanova's Gewichtsverlauf
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