Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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56,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2088 kcal
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Fett: 74,10g | Eiw: 233,24g | Kohlh: 104,99g.
Frühstück: BioTech Zero Bar, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Cem Porcento Trigo Sarraceno. Mittagessen: Соевый Соус, Сливочное Масло, Шпинат, Куриная Грудка, Salutem Quinoa. Abendessen: Творог 0%, Яичный Белок, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: BioTech Zero Bar, BioTech Zero Bar. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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