centra_87's Notizen, 27 Sep 19

Omlecior 😋
Z łososiem, pomidorem, kaparami i zielonym pesto 😋

Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
1258 kcal Fett: 108,60g | Eiw: 43,25g | Kohlh: 31,22g.   Frühstück: Monini Pesto Alla Genovese, Iberia Kapary w Zalewie, Pomidory, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Omlet lub Jajecznica, Gry Light Waldemar Farms Butter Flavour. Abendessen: Salvadori Oliwa z Oliwek, Ekologiczny Ser Feta Biovillage, Santa Bremor Chuka z Imbirem (Sałatka z Wodorostów Morskich Wakame), Zielone Oliwki, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Biedronka Awokado Hass, Smażona Cebula, Pomidory, Morliny Boczek Wędzony. mehr...
1666 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
To musi być rewelacja! 
27 Sep 19 vom Mitglied: Marcelina3
Może nie wyglada ale to mały sztosik 😉 zazwyczaj robię z łososiem, avocado i czerwona cebula, ale dziś musiałam improwizować, bo robię czystki w lodowce 😝 
27 Sep 19 vom Mitglied: centra_87

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


centra_87's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.