🏋️🏻‍♀️crystal's Notizen, 27 Sep 19

搖擺炫舞
51 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
2702 kcal Fett: 143,13g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 281,36g.   Mittagessen: 香蕉, 義美 筍香鮮肉包, 炒豆芽, 炒高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 榨菜, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Abendessen: 乖乖 五香乖乖, 台酒 紅麴海苔米香, 有殼花生(不吃殼), 雞蛋(整個), 榨菜, 維力 大炒一番泡菜燒肉風味. Snacks/Sonstiges: 全家 巧克力霜淇淋. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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🏋️🏻‍♀️crystal's Gewichtsverlauf


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