Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
52,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1014 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 47,69g | Kohlh: 124,58g.
Frühstück: 法式長麵包, 番茄醬蔬菜意大利麵, 水煮蛋, 香蕉. Mittagessen: 雞油, 蒜頭, 番茄醬蔬菜意大利麵, 毛豆, 煮熟的綠色椰菜, 炒杏鮑菇, 醬油(低鈉), 炒杏鮑菇, 炒紅蘿蔔, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉. Abendessen: 番茄醬蔬菜意大利麵, 毛豆, 煮熟的綠色椰菜, 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 蛋撻. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maggiecc37's Gewichtsverlauf
|