Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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733 kcal
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Fett: 13,66g | Eiw: 16,71g | Kohlh: 141,05g.
Frühstück: Batata Doce. Mittagessen: Abóbora, Feijão Verde. Abendessen: Tapioca, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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freirevania's Gewichtsverlauf
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