Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
120,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1634 kcal
|
Fett: 81,95g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 148,74g.
Frühstück: Kroger Eggs (Large), Bonne Maman Intense Blueberry Fruit Spread, Sausage Breakfast Patty, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Butter (Salted). Abendessen: Manchu Wok Vegetable Egg Roll, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Panda Express General Tso's Chicken. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MurderMostFowl's Gewichtsverlauf
|