|
мидии тушеные с луком и вином, кальмары, картоха, тыква
Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
|
1766 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 10%, Київмікс Спагетті, Украинский Творог Нежирный. Mittagessen: Тыква, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Водный Мир Кальмар, Veladis Мясо Мидий, Виноград, Розумний Вибір Сахар , Хит Продукт Грецкий Орех, Геркулес Сыр Здоровье. Abendessen: Bud Пиво, . Сырое Яйцо, Ферма Йогурт, Сильпо Картофель Запеченная , Фрукт Киви. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. mehr...
|
|
 Kommentare
Красочно!
Тоже надо что то тыквенное приготовить🤔
29 Sep 19 vom Mitglied: Olia.kovt
|
Оля, ещё и сьедобно))) и минимум усилий
29 Sep 19 vom Mitglied: Alaya2010
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaya2010's Gewichtsverlauf
|