Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2019
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71 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2019:
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989 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 137,94g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). Abendessen: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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