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Ohhhh algunos días no se puede...
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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664 kcal
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Fett: 26,07g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 55,29g.
Frühstück: Galleta, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Noel Lacón Cortado a Mano. Snacks/Sonstiges: Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Queso Gouda o Edam, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Manzana. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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