Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2505 kcal
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Fett: 101,47g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 314,43g.
Frühstück: Скиф Сервелат Британь, Макдоналдс Сахар, Смак Булка с Отрубями, Кувшинка Сыр Сулугуни, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц . Mittagessen: Самбери Салат Овощной Грузинский, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Свиные. Snacks/Sonstiges: Самбери Салат Овощной Грузинский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Fini Beans. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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