Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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383 kcal
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Fett: 11,40g | Eiw: 11,60g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Jagung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Kurma, Apel (tanpa Kulit). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LanyAiza's Gewichtsverlauf
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