Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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80,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 112,01g | Kohlh: 67,74g.
Frühstück: President Camembert с Орехами, СПК Колбаса Toscana, Киндер Шоко Бонс, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Каша 4. Mittagessen: Помидоры, Ранетки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе. Abendessen: Zero Сироп Тоффи, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Клюквы, солянка, Лимон, Iberica Маслины без Косточки, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
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