Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2760 kcal
|
Fett: 117,81g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 256,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Банан. Mittagessen: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Аджика, Сосиска в Тесте, Эсса Пиво , Теремок Морс Клюквенный, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Соусом Песто. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litviva's Gewichtsverlauf
|