Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1718 kcal
|
Fett: 51,71g | Eiw: 89,55g | Kohlh: 222,09g.
Frühstück: Сахарный Песок, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Творожная Запеканка 5% в Мультиварке без Сахара. Mittagessen: ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Салат из Капусты За 4 Часа, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Перекресток Грейпфрут Красный, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|