Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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112,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 47,00g | Kohlh: 153,00g.
Frühstück: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Equal Cafe Creamers. Mittagessen: McDonald's Egg McMuffin (No Meat), Ready Pac Bistro Santa Fe Style Salad. Abendessen: Kahiki General Tso's Chicken with Chicken Egg Roll. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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