Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 29,41g | Kohlh: 188,67g.
Frühstück: SPAR 2% Low Fat Milk, Margarine (Regular), Sugar, Oatmeal. Mittagessen: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Vegetable Curry, White Rice (Glutinous, Cooked) . Abendessen: Sugar, White Rice (Glutinous, Cooked) , Woolworths Coconut Milk, Tony Ferguson Coconut Milk, Vegetable Curry. Snacks/Sonstiges: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Passion-Fruit (Granadilla, Purple) , Coconut Biscuit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Emely99.9's Gewichtsverlauf
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