Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 37,31g | Eiw: 49,80g | Kohlh: 141,28g.
Frühstück: 喜年來 原味蛋捲, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Chinese Borscht. Abendessen: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 中式炒麵. Snacks/Sonstiges: 美心 流心奶黃月餅. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wintersunshine's Gewichtsverlauf
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