lintang.kejora's Notizen, 02 Okt 19

udah dimakan sebagian baru dipoto hihi.. jangan lupa apel di kasih lemon dikit biar gak coklat.. enaaaakk..

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
946 kcal Fett: 12,92g | Eiw: 39,30g | Kohlh: 175,42g.   Frühstück: Sunpride Banana, Yoyic Yoghurt, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Udang (Karang) Rebus atau Kukus. Abendessen: Sushi dengan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Kue Putu Ayu, Buah Kiwi, Apel (tanpa Kulit). mehr...
1687 kcal Bewegung: Ruhen - 56 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 22 Stunden und 4 Minuten. mehr...

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