Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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80,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 251,04g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Śliwka Węgierka. Abendessen: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Biedronka Tortilla Wraps, Sokołów Sokoliki, Miód, Piątnica Jogurt Naturalny, Biedronka Płatki Kukurydziane, Gotowana Brukselka. mehr...
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2122 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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