Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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77,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 131,60g.
Frühstück: Dahls Osötat Danskt Rågbröd, Arla Hushållsost 26%, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk, Tomater, Gurka. Mittagessen: Arla Mellanmjölk 1,5%. Abendessen: Kyckling Curry, Vitt Ris. Snacks/Sonstiges: Vanilj Glass. mehr...
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Verlust von 16,3 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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