Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 5,70g | Eiw: 22,46g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada, Café, Milbona Yogur Griego Ligero, Quaker Avena Integral. Mittagessen: Gallo Pasta Integral, Borges Crema de Vinagre Balsámico de Modena, Lechuga, Tomates Rojos. Abendessen: Miel, Lidl Yogurt Griego Ligero. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Manzana Verde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ditigridia's Gewichtsverlauf
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