Maggiecc37's Notizen, 02 Okt 19

共271卡

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
959 kcal Fett: 39,03g | Eiw: 47,31g | Kohlh: 111,59g.   Frühstück: 芭樂, 蘋果(去皮), 統一 瑞穗鮮乳土司, 福樂 甜點優酪香草檸檬卡士達風味, 酪梨. Mittagessen: 蘋果(去皮), 桂格(Quaker) 堅果多穀飲, 芭樂, 水煮蛋, 福樂 自然零無糖優格, 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片. Abendessen: 毛豆, 煮熟的紅蘿蔔, 煮熟的黃秋葵, 烤豬里肉, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜, 荷包蛋. Snacks/Sonstiges: 西柚(粉紅色及紅色). mehr...
129 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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