Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 36,25g | Eiw: 109,21g | Kohlh: 13,46g.
Frühstück: Italac Creme de Leite Leve. Mittagessen: Catupiry Requeijão Light, Swift Peito de Frango em Cubos, Sadia Presunto Fatiado, Copacol Filé de Tilápia. Abendessen: Morangos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tomates. Snacks/Sonstiges: Sadia Bacon, Coca-Cola Refrigerante Zero, Trident Chiclete. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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julianarocha1984's Gewichtsverlauf
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