Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 25,77g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 142,23g.
Frühstück: 喜年來 原味蛋捲, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Mittagessen: 羅宋湯. Abendessen: 雞蛋糕, 蔥油餅, 潤餅. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wintersunshine's Gewichtsverlauf
|