|
На завтрак наивкуснейший рисоблин. В начинку положила взбитый творог с бананом.
|
948 kcal
|
Fett: 28,30g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 119,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пестравка Творог 0,3%, Банан, Первый Вкус Сметана 15%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Яблоко, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Банан, Малина, Данон Творог Мягкий 0%. mehr...
|
|
 Kommentare
здравствуйте. можно рецепт
02 Okt 19 vom Mitglied: alena0730
|
02 Okt 19 vom Mitglied: nastya010689
|
02 Okt 19 vom Mitglied: anna.sim06
|
02 Okt 19 vom Mitglied: petrova_af
|
Ингредиенты:
2 яйца, йогурт/сметана/кефир 80 гр., рисовая мука 30 гр., разрыхлитель ½ ч.л.,
Начинка любая
Приготовление:
Хорошо взбить яйца, добавляем туда сметану либо йогурт греч. любую кисломолочку, муку, разрыхл. Все перемешать и вылить на разогретую ап сковороду готовить под крышкой на медленном огне. Можно не переворачивать.
02 Okt 19 vom Mitglied: MaryPr21
|
сколько калорий получилось?
02 Okt 19 vom Mitglied: emin_2004
|
02 Okt 19 vom Mitglied: nat_kat
|
Если в этом блине заменить сметану на творог и добавить сыр натертый, получится ленивый зачапури. Очень вкусно. Творог мягкий, но я делаю и с обычным. Летом еще куча зелени.
03 Okt 19 vom Mitglied: S. Gyrova
|
03 Okt 19 vom Mitglied: LanaLamb
|
03 Okt 19 vom Mitglied: MaryPr21
|
03 Okt 19 vom Mitglied: taya.taeva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryPr21's Gewichtsverlauf
|