Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
703 kcal Fett: 19,18g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 111,04g.   Frühstück: Lemon, Madu, Buah Kiwi. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Jengkol, Telur Rebus, Tahu Kukus. Abendessen: Mangga. mehr...
1821 kcal Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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