Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2019:
998 kcal Fett: 35,20g | Eiw: 73,26g | Kohlh: 106,02g.   Mittagessen: 香蕉, MSG 濃縮乳清蛋白, 全聯 金針菇, 大漢 超嫩豆腐, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 曲奇餅(牛油或糖粉). mehr...



     
 

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