Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2010
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102,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1652 kcal
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Fett: 87,15g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: ham steak, egg, cinnamon sugar, margarine, sara lee honey wheat. Abendessen: fat free refried beans, black beans, ground pork, ground beef. Snacks/Sonstiges: cherry coke zero, diet dr pepper. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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