Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2206 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 319,09g.
Frühstück: Hacendado Palmeritas, Manzana, Tropicana Zumo Naranja. Mittagessen: Manzana, Manzana, Peras, Pan Integral, DIA Lentejas con Chorizo. Abendessen: Mercadona Yogur Sabores, Manzana, Salsa Barbacoa, Pan Blanco, Sushi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Patatas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carlosleon's Gewichtsverlauf
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