Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 15,36g | Eiw: 21,41g | Kohlh: 79,63g.
Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Rempeyek, Tahu Isi. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fadmala15's Gewichtsverlauf
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