|
Ровно месяц пищевого запоя(собранные в купе праздники, дни рождения и пмс, отложившееся парочкой кг на мне) 😅 по ощущениям набралось + 13456...кг, страшно даже узнать цифру 🤦🏼♀️
С 4.10 заново вхожу нормальный режим питания ❗️
Не взвешиваться минимум первые 3 дня, чтобы ещё и на фоне депрессули не начать заедать 🙃
|
223 kcal
|
Fett: 19,05g | Eiw: 8,45g | Kohlh: 5,96g.
Mittagessen: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Лента Мидии в Масле . mehr...
|
|