Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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406 kcal
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Fett: 12,15g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Tomat Merah, Putih Telur Matang. Mittagessen: Putih Telur Matang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Gado Gado. Abendessen: Putih Telur Matang, Apel. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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raraalexander's Gewichtsverlauf
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