Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 48,82g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 51,62g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Вареное Яйцо. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Эдам 45%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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hudeeyy's Gewichtsverlauf
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