Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 37,93g | Kohlh: 61,77g.
Frühstück: Pan Integral, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Mittagessen: Hacendado Salchichas Cocidas de Pavo, Calabacín. Abendessen: Tomates Rojos, Pavofrio Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Valor 70% Chocolate Negro , Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café Cortado. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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